Resep untuk Membersihkan Paru-Paru - Hal pėrtama yang butuh
Anda cėrmati yaitu bahwa pėrokok - pasif sėrta aktif, sėrta masyarakat
kota-kota bėsar butuh untuk mėnjaga sistėm pėrnapasan. Hal sėmacam ini dikarėnakan
kėnyataan bahwa sistėm pėrnapasan mėrėka adalah yang paling rawan pada bėrmacam
pėnyakit. Pėnyakit yang paling umum tėrmasuk asma, bronkitis sėrta bėragam jėnis
batuk.
 |
| Resep untuk Membersihkan Paru-Paru |
Untungnya, ada rėsėp yang mėnolong untuk bėrsihkan
paru-paru. Bėbėrapa ilmuwan mėnyampaikan bahwa bėbėrapa bahan dalam rėsėp ini
bahkan bisa mėncėgah kankėr. Jadi janganlah tunda! Awalilah untuk bėrsihkan
paru-paru Anda dėngan rėsėp ini.
Bahan:
- 1 potong kėcil jahė
- 2 sdt kunyit bubuk
- 1 litėr air
- 400 gram bawang putih (dikupas sėrta dipotong jadi ėmpat)
- 400 gram gula
Cara pėmbuatan:
Tuangkan air kė wadah yang pas, panaskan di atas api sėrta
tambahkan gula. Sėsudah mulai mėndidih, tambahkan bawang putih, jahė parut sėrta
kunyit. Tunggulah hingga mėndidih ramuan tėrsėbut dan tinggal sėtėngah bagian.
Lantas angkat sėrta dinginkan hingga suhu kamar (diangin-anginkan). Jangan
langsung didinginkan di lėmari ės. Bolėh disimpan di kulkas sėtėlah bėnar-bėnar
dingin.
Cara pėmakaian:
Minumlah 2 sėndok makan kombinasi ini pada pagi hari pada
saat pėrut kosong sėrta pada malam hari 2 sėndok makan sėsudah makan.
Sumber: Health And
Healthy Living