Manfaat Durian Untuk Kėsėhatan. Durian yaitu satu di antara
buah yang nikm4t dan difavoritkan untuk bėbėrapa orang. Manis, bau mėnyėngat,
warna buah kuning sėrta mėmiliki duri tajam pada kulitnya yaitu ciri fisik yang
dimiliki olėh buah durian.
Namun, untuk pėnyuka durian akan sėlalu mėnantikan musim
durian tiba. Kėcuali manis, buah durian juga mėmiliki bėrmacam ka*ndung*an
nutrisi yang bėrmanfaat untuk kėsėhatan tubuh. Lantas, apa saja faėdah dahsyat
buah durian untuk kėsėhatan badan itu...???.
Sahabat, panduan kėsėhatan. Buah durian juga dikėnal sėbagai
king of fruit (raja dari sėmuanya buah-buahan). Ini karėna, buah durian mė*nga*ndu*ng
nutrisi bėrupa karbohidrat, protėin, sėrat, vitamin B1, B2, vitamin C, kalsium,
kalium sėrta fosfor yang dėmikian tinggi.
Bėrmacam nutrisi itu
mėmbantu mėlindungi sėrta mėlindungi badan tėtaplah sėhat dan fit sėlama sėpanjang
hari. Untuk tahu bėrmacam manfaat pėrincian durian untuk kėsėhatan tubuh, tips
kėsėhatan akan mėnghidangkannya lėwat cara lėngkap pada bahasan pėluang ini, Bėrikut
ini,
7 manfaat dahsyat durian untuk kėsėhatan badan anda :
1. Jalan kėluar Supaya Tidak Mudah Capėk. Dalam 100 gr buah
durian bisa pėnuhi kėbutuhan
karbohidrat yang dibutuhkan olėh tubuh sėbėsar 21 %. Sampai
buah durian dapat bėrikan daya tubuh dėngan cara instan, pada saat aktivitas
atau pėkėrjaan yang rėlatif padat dan kuras tėnaga dan fikiran.
2. Pėnangkal Dėprėsi Lėwat cara Lėbih Alami. Buah durian mė*nga*ndu*ng
vitamin B6
yang mėmiliki pėran untuk mėmbuahkan sėrot0nin. Sėrot0ni tėrsėbut
yang bakal bėrpėran mėncėgah dėprėsi yang mėnyėr4ng anda.
3. Nutrisi Untuk Tulang Dan Gigi. Buah durian mė*ngan*du*ng
kalsium, kalium sėrta vitamin B1
dan B2 yang dapat mėnyuplai bėrmacam nutrisi paling utama
yang dėmikian dibutuhkan untuk mėlindungi dan mėlindungi kėsėhatan tulang dang
gigi anda.
4 Kulit Lėbih Awėt Muda. Buah durian mė*nga*ndu*ng sumbėr
vitamin C yang cukup tinggi.
Vitamin C tėrsėbut yang dapat mėncėgah bėrmacam radikal bėbas
sėrta mėmpėrlambat systėm pėnuaan pada kulit tubuh dan muka anda.
5. Pėncėrnaan Yang Lėbih Sėhat. Buah durian mėn*ga*ndu*ng sėrat
yang cukup tinggi,
ka*nd*ung*an sėrat tėrsėbut yang dapat mėmbantu kėrja organ
pėncėrnaan dapat bėkėrja lėbih maksimal. Sampai, bėrmacam pėrsoalan pėncėrnaan
sėpėrti sėmbėlit atau susah buang air bėsar tidaklah jadi pėrsoalan lagi buat
anda.
6. Mėnyėtabilkan Kadar Gula Dalam Da*ra*h. Buah durian mėn*gan*du*ng
mangan yang mana
mėlakukan tindakan dalam m3ngon*trol kadar gula dalam
da*ra*h tėtaplah normal.
7. Jalan kėluar An3mi4 (Kurang Da*ra*h). Buah durian mė*nga*ndu*ng
folat, tėmbaga dan xat bėsi yang
bėrtindak paling utama dalam mėngatasi tanda-tanda anėmia
atau kurang d*ara*h yang mėnimpa anda.
Sumber : Kabar SehatTerbaru