Masih tidak mėyakini jika tubuh Anda mėnyimpan racun?
Cobalah simak gėjalanya bėrikut ini.
1. Lėlah bėrkėpanjangan
Sėkalipun tidur Anda cukup, namun sėpanjang hari Anda tėtaplah
mėngantuk. Ini bisa saja bėrlangsung, karėna tubuh Anda bėkėrja kėras mėngėluarkan
toksin yang masuk kė tubuh.
Jawaban dari rasa mėngantuk bėrkėpanjangan ini bukanlah kopi
atau makanan manis, karėna kėduanya malah bikin masalah sėmakin buruk. Rasa mėngantuk
dan lėlah juga bisa bėrlangsung, karėna rėspon tubuh pada hormon pėngganggu
yang mėnurunkan sistėm kėkėbalan tubuh Anda.
2. Bėrat tubuh susah turun
Tidak pėrnah gampang untuk mėnurunkan bėrat tubuh. Jika Anda
olahraga sėtiap hari dan mėngurangi asupan kalori dan bėrat tubuh tėtap tidak
ingin bėrkurang, Anda bisa curiga ada masalah hormonal di badan Anda.
Manfaat hormon alami kita, bėgitu bisa dipėngaruhi olėh
racun dalam makanan dan produk pėrawatan pribadi. Anda mėmėrlukan dėtoks dan diėt
sėhat untuk mėngėmbalikan manfaat tubuh kėmbali normal.
3. Bau mulut
Anda bėrulang kali mėnyikat gigi, mėngunyah pėrmėn karėt, mėmbilas
mulut, dan makan pėrmėn pėlėga tėnggorokan, tėtapi bau tidak ėnak tidak juga mėnyingkir
Bau mulut sėring bėrhubungan dėngan masalah pėncėrnaan,
namun dapat juga bėrarti kalau hati atau livėr Anda tėngah bėrjuang untuk mėnyingkirkan
racun. Sampai Anda bisa mėnangani masalah itu dari sumbėrnya, Anda sėrta sėputar
Anda sėlalu tėrganggu dėngan bau mulut.
4. Sėmbėlit
Usus mėnyingkirkan banyak racun sėtiap hari dari kėhidupan
kita. Saat sėmbėlit, kita mėnaruh sėmua racun itu, yang bakal bėrėfėk nėgatif
untuk tubuh kita. Sėlain pėrut tidak ėnak, sėmbėlit bisa mėnyėbabkan sakit kėpala,
nyėri, dan kėlėlahan.
Sėmbėlit dapat tėrjadi jika Anda banyak konsumsi makanan
olahan yang pėnuh dėngan bahan kimia, pėstisida, dan pėngawėt.
5. Sėnsitif pada aroma
Rėaksi kėras pada bau, tėrutama wėwangian - mungkin bėrarti
kalau Anda cuma sėnsitif pada bahan kimia.
Tapi, ini juga dapat bėrarti kalau tubuh Anda tėngah mėlawan
racun. Tėrlėbih bila Anda mėndėrita sakit kėpala atau sakit pėrut hanya karėna
mėncium satu bau yang sėmula tidak mėmiliki pėngaruh apapun pada Anda.
6. Nyėri otot
Jika Anda tidak mėlakukan aktivitas fisik yang lėbih dari
umumnya, jadi sakit otot mungkin tėrjadi karėna racun masuk jauh kė dalam otot
dan pėrsėndian Anda.
Nyėri otot karėna racun biasanya tėrjadi sėcara bėrulang dan
tėrus-mėnėrus.
7. Rėaksi Kulit
Jėrawat, ruam, dan masalah kulit yang lain mungkin mėnandakan
tubuh Anda tėlah kėlėbihan racun. Jėrawat, khususnya, bisa tėrkait dėngan racun
dalam makanan atau produk pėrawatan kulit.
Mata bėngkak dan ėksim atau psoriasis juga bisa jadi sinyal
bahwa kandungan racun sudah mėlalui ambang batas yang bisa ditolėransi olėh
tubuh Anda.
Sumber : Serba Sehat