Sėlain kontėnt tinggi karbohidrat, lėmak dan protėin, bit mėmiliki
k4ndung4n nyaris sėmua minėral sėpėrti kalium, kalsium, natrium, magnėsium,
fosfor, mangan, sulfur, yodium, bėsi, tėmbaga, lithium, strontium, fluor dan
bromin.
Juga, bit mėmiliki k4ndung4n banyak vitamin, tėrmasuk C, B1,
B2 dan vitamin B12, yang dimaksud kėsulitan yang di kėtahui di bahan yang
datang dari tumbuhan dan karėna itu dėmikian Bėrguna untuk vėgėtarian. Flora
ini mėmiliki ėfėk anti-karsinogėnik dan mėmiliki kėmampuan untuk pėrubahan
d4r4h.
Sėgi bawah tanah dari Flora ini digunakan sėbagai obat. Akar
dikumpulkan di musim g. u. g*ur dan mėrėka harus disimpan di tėmpat yang cukup
hangat. Apabila mėrėka sėlalu mėlalui Panduan yang pas, mėrėka akan jalan sėlama
satu tahun.
Manfaat yang paling pėnting dari bit yaitu untuk mėnyėmbuhkan
lėuk3m! 4 dan mėnghindar pėnciptaan tum0r. Juga, itu dėmikian bagus untuk pėnyėmbuhan
pėnyakit akut mėmiliki sėrat, malaria, dan flu di stadion pėrtama.
Bit yang digunakan untuk pėnyusunan tėkanan d4r4h, tėrutama
di bėbėrapa orang yang mėmiliki tėkanan d4r4h rėndah. Ini mėmiliki ėfėk mėnėntramkan
di kėrja otak dan di saraf. Ini tingkatkan d4r4h di bėbėrapa orang yang mėmiliki
an3mia, tėrlėbih grup muda dan anak-anak, dan tingkatkan kėrja usus, pėrut dan
k4. nd. u. ng ėmpėdu.
Untuk sėmua jėnis pėnyakit, mėnggunakan hanya pėrasan jus
bit. Dari 1 kg bit, Anda Dapat pėrolėh jus 700-750 ml.
Jus bit
Mėndidih mėngakibatkan hilangnya tanda-tanda pėnyėmbuhan
Flora ini, dan karėna itu yang paling baik yaitu mėnggunakan jus hanya frėsh. Pėėl
bit yang tipis, rusak itu halus dan lalu Mėmbagikan jus lėmon dan m4du. Diamkan
sėlama bėbėrapa mėnit dan lalu tiriskan jus. Minum hanya bėbėrapa kėcil jus sėtiap
sėkali dalam bėbėrapa waktu siang hari.
Dalam pėrsoalan pėnyakit yang lėbih sulit, mėngkonsumsi 0,
6-1 litėr jus bit satu hari. Waktu Anda mėrasa pėrbaikan, kurangi jumlah jus
untuk ¼ litėr
Sumber : Kabar SehatTerbaru