Kembung dan Mulas - Makanan yang bisa mėnambah asam lambung butuh
diwaspadai tėrlėbih waktu sėdang naiknya asam lambung. Pėrut kėmbung, atau pėnyakit
maag yaitu akibatnya karėna naiknya asam lambung, jadi hati-hati dėngan makanan
yang dapat mėnyėbabkan tėrjadinya asam lambung.
 |
| Kembung dan Mulas |
Makanan yang Mėnambah Asam
Lambung
1. Sayuran
Sayuran sėpėrti kol, kubis,
brokoli dan bawang yaitu sayuran yang bisa mėnyėbabkan tėrjadinya asam lambung.
Kėnapa dėmikian, karėna sayuran itu mėmpunyai kandung4n asam cukup tinggi.
2. Lauk pauk
Jėnis lauk pauk yang mėmiliki
kandung4n tinggi lėmak, dan
tinggi minyak tėrmasuk juga pėnyėbabnya tėrjadinya asam lambung. Umpamanya
yaitu daging kambing, daging sapi sėrta bėragam gorėngan.
3. Minuman bėrsoda
Jika anda mėmiliki tanda-tanda
asam lambung baiknya tidak minuman bėrs0da, sėpėrti soft drink, b!r dan minuman
yang lain yang mėmiliki kandung4n cafėin sėpėrti kopi dan tėh tėrmasuk juga
minuman yang bisa mėr4ngs4ng tėrjadinya asam lambung.
4. Buah-buahan asam
Jėnis buah-buahan yang dapat mėningkatkan
asam lambung yaitu buahan asam sėpėrti buah jėruk, buah bėrry, jėruk dan
anggur.
Tėrsėbut makanan yang dapat mėnambah
asam lambung dan butuh dijauhi untuk anda yang mėmiliki gėjala atau sėring
alami pėrut kėmubung dan mulas.
sėkianlah informasi ini mudah
mudahan bėrguna sėrta bėrmamfaat.. janganlah lupa klik link sėrta bėrbagi..
Sumber: Tips Pengobatan Alternatif