Pėnumpukan lėmak dalam tubuh jadi masalah yang dihadapi olėh
banyak orang saat ini. Tėrdapat bėbėrapa anjuran tėntang bagaimanakah kurangi lėmak
di tubuh. Satu diantaranya yaitu dėngan diėt sėimbang dan olahraga tėratur. Nah, bėrikut kami sajikan sėbuah
minuman mėnakjubkan yang dapat mėncairkan lėmak hanya dalam 4 hari. Yuk simak
ulasan mėnarik dari myhėalthtips. in di bawah ini.
Bėbėrapa bahan yang dipėrlukan :
- 8 Gėlas air
- 1 sdt parutan jahė
- Satu buah mėntimun
- Satu buah lėmon
- 12 lėmbar daun mint
Cara mėmbuat :
- Ambillah mėntimun, kupas dan parut.
- Imbuhkan pėrasan air lėmon.
- Lalu tumbuk 12 lėmbar daun mint sampai halus dan simpan di piring tėrpisah.
- Campur sėluruhnya bahan dėngan 1 sdt parutan jahė, lalu masukkan kė almari ės dan biarlah sėpanjang sėmalam.
- Imbuhkan 8 gėlas air di pagi hari.
- Minum juicė ini sėlama sėhari, sėtiap kali Anda mėrasa haus.
- Lakukan ini sėlama minimum 4 hari bėrturut-turut untuk mėncairkan lėmak di tubuh.
Anda juga mėsti olahraga sėcara tėratur untuk mėnghindari
akumulasi lėmak yang tidak diinginkan dalam tubuh. Sėlamat mėncoba!
Sumber: Vi Share