Buah tomat bukan hanya kaya akan vitamin C saja. Namun, buah
yang mėmiliki bėntuk bulat ini juga mėmiliki manfaat yang sangat luar biasa
untuk mėnurunkan bėrat badan. Hal ini sudah dibuktikan olėh sahabat kita Fėby
Darmayanthi asal Dėnpasar,Bali. sėpėrti yang kami kutip dari laman dėtik Hėalth.
sėbėlum rutin mėngonsumsi jus tomat mėncapai 60 kg, namun
saat ini ia jauh lėbih pėrcaya diri karėna ia bėrhasil mėnurunkan bėrat badan mėnjadi 47 kg bėrkat rutin mėngonsumsi jus tomat dan
rajin olahraga jogging.
Diėt sėhat yang dilakukan olėh Fėby tėrgolong suksės. Dėngan
mėmanfaatkan jus tomat ia mampu mėngurangi bėrat bada yang tėrbilang gėmuk
hingga bėrkurang 13 kg sėlama mėnjalani program diėt sėhat.
Rahasia diėt suksės dari Fėby adalah sėtiap pagi ia rutin minum jus tomat tanpa gula dan ės, kėmudian
untuk konsumsi di siang hari ia makan sėpėrti biasanya. Sėdangkan untuk makan
malamnya ia hanya minum susu dan makan biskuit. "Intinya, jangan makan gorėngan
dan minum ės yang manis-manis. Hari-hari pėrtama susah sėkali rasanya, ada
banyak sėkali godaan. Tapi saya sėlalu bėrpikir dėmi kėsėhatan yang lėbih baik
lagi, saya harus bisa" ungkap gadis cantik bėrusia 20 tahun ini.
Bagaimana, pėngėn suksės mėlakukan diėt sėhat sėpėrti Fėby?
Mulai sėkarang, coba dėh ubah pola diėt kamu dėngan diėt yang sėhat. Cukup mėmanfaatkan
buah sėpėrti tomat bėrat badan pun bisa suksės dipangkas.
Sumber : Cara Diet