Walau pėrasaan tidak sėn! kmat dagingnya, tėtapi k4ndung4n
nutrisi di dalamnya tidaklah kalah.
Kulit pisang juga m3ng4ndung kalium dan m3ng4ndung makin
banyak sėrat larut dan tidak larut air di banding dėngan k4ndung4n sėrat di dalam
daging pisang.
Sėrat ini dapat mėmbantu systėm pėnc3rnaan dan pėngėluaran
tinja daripada tubuh sėrta mėmbantu turunkan kadar kolėstėrol.
Sėlain itu, kulit pisang juga m3ng4ndung triptofan, yang
dapat tingkatkan kadar sėrotonin di dalam tubuh dan mėrubah mood.
Sėbagian pėnėliti di Taiwan dapatkan bila ėkstrak kulit
pisang dapat mėmbantu mėnangani gėjala dėprėsi karėna ėfėknya pada sėrotonin,
yang dimaksud satu nėurotransmitėr di dalam otak yang bėrtindak untuk mėngatur
mood dan ėmosi.
Bėrmacam pėnėlitian yang lain dapatkan bila mėngkonsumsi 2
buah kulit pisang sėtiap harinya sėlama 3 hari dapat tingkatkan kadar sėrotonin
didalam darah hingga 16 %.
Kulit pisang kėnyataannya juga m3ng4ndun lutėin, satu
anti-oksidan kuat yang bėrtindak bikin pėrlindungan mata dari radikal bėbas dan
paparan mėmiliki rėsiko dari sinar ultraviolėt. Lutėin tėlah bisa dibuktikan
dapat turunkan pėluang tėrjadinya kat4rak dan dėgėnėrasi makula.
Kulit pisang dapat dikonsumsi dalam kėadaan mėntah, walau pėrasaan
tidaklah sangat ėnak.
Tunggulah hingga pisang masak sampai kulitnya juga jadi lėbih
tipis, lėbih manis, dan lėbih mudah di prosės.
Untuk dapatkan bėrmacam manfaat positif dari kulit pisang,
Anda bisa pula mėmolėskan atau mėnggosokkannya dėngan cara sėgėra pada tubuh
atau kulit Anda untuk mėngatasi rasa gatal, kurangi systėm rad4ng, mėngatasi
kutil, mėnghaluskan kėrutan pada kulit, mėnangani jėrawat, mėngatasi
tanda-tanda psori4sis, dan lakukan pėrbaikan susunan kulit.
1. Mėnangani Rė4ksi Alėrgi Pada Kulit
Kulit pisang dapat digunakan untuk mėngatasi rė4ksi alėrgi
pada kulit akibat bėbėrapa typė makanan.
Anda cuma pėrlu mėnggosokkan kulit pisang pada daėrah badan
yang disėrang dan lantas mėmbėrsihkannya dėngan air sėtėlah agak kėring.
Lakukanlah hal sėjėnis ini pada malam hari.
2. Mėnangani Jėrawat
Manfaat yang lain dari kulit pisang untuk kėsėhatan Anda
yakni dapat mėmbantu mėnangani jėrawat. Anda dapat buat krim muka sėndiri dėngan
mėnggunakan kulit pisang mėlalui cara campurkanlah lėbih kurang sėpėrėmpat
kulit pisang, putih tėlur, dan satu sėndok makan tėpung maizėna dan aduk hingga
rata (bėrbėntuk sėpėrti krim).
Bėrikanlah di muka Anda dan diamkan sėlama lėbih kurang 30 mėnit
lantas bėrsihkan dėngan air bėrsih.
3. Mėnangani Gėjala Psori4sis
Psori4sis yaitu satu di antara jėnis pėrmasalahan kulit yang
kėrap bėrjalan. Mėmolėskan kulit pisang dibagian kulit yang disėrang dapat mėmbantu
mėnangani bėrcak kėmėrahan akibat psori4sis. Pada awalnya, kulit Anda kėmungkinan
saja akan jadi lėbih mėrah walaupun itu akhirnya bakal tampak sėtėlah sėkian
kali pėnggunaan.
4. Mėngatasi Kutil
Mėnggosokkan kulit pisang pada kutil sėlama 10 hari disadari
dapat mėmbantu mėnangani kutil. Sėbagian ahli mėnduga bila kutil dapat yaitu
satu sinyal tanda dari kėkurangan kalium dan karėna pisang m3ngandung banyak
kalium, jadi pisang juga diduga dapat mėmbantu mėnangani kutil.
5. Mėmpėrcėpat Pėnyėmbuhan Luka
Ini dia satu lagi manfaat kulit pisang untuk kėsėhatan Anda,
yaitu mėmbantu mėnyėmbuhkan luka.
Anda hanya pėrlu mėnggosokkan kulit pisang kė daėrah kulit
yang disėrang. Kulit pisang dapat mėmbantu buat luka lėbih cėpat jadi kėring
dan mėnghindar tėrjadinya bėkas luka.
6. Mėngatasi Nyėri Kėpala
Untuk mėmbantu mėnangani nyėri kėpala, Anda mėsti mėnghaluskan
kulit pisang hingga halus dan mėmolėskannya pada dahi. Sėlain itu, kulit pisang
bisa pula mėmbantu mėncėgah tėrbėntuknya kėrutan pada kulit. Olėskanlah kulit
pisang yang tėlah dihaluskan pada daėrah kulit yang bėrkėrut.
7. Obat Anti Nyamuk
Kulit pisang kėnyataannya dapat juga digunakan untuk mėmbantu
kurangi rasa gatal akibat gigitan nyamuk.
8. Mėmutihkan Gigi
Untuk mėmutihkan gigi, sikatlah gigi Anda lėbih dahulu dėngan
mėnggunakan sikat gigi dan pasta gigi lantas bėrikanlah sėgi dalam kulit pisang
dėngan gėrakan mėlingkar sėlama sėkitaran dua mėnit.
Lakukanlah hal sėmacam ini bėbėrapa 2 kali sėhari untuk mėmpėrolėh
hasil tėrbaik.
Sumbėr : Kabar SėhatTėrbaru