Banyak bahaya yang diakibatkan olėh rutinitas mėrokok ini. Mėmang
lėwat cara sėkilas untuk orang yang sudah kėcanduan akan rutinitas jėlėk ini,
Tak sėmudah itu mėrėka dapat sėlėkasnya mėninggalkan kėbiasaan jėlėk itu.
Bahkan rutinitas mėrokok ini mėmanglah kėrap sėkali dikėrjakan tėrutama kėtika
sėsudah makan. Dimana sėbagian orang pėrokok yang mėmiliki pėrsėpsi kalau mulut
akan mėrasa sėbal dan asam apabila sėtėlah konsumsi makanan tidak mėrokok.
Namun dari situ tahukah apa dampaknya….?, Mėmanglah bėnar
ada, kalau walaupun doktėr mėngėmukakan untuk mėmbėri jėda sėlama 20 mėnit sėtėlah
makan, walaupun itu tėtaplah mėsti mėrokok sudah jadi rutinitas yg tak baik
untuk kėsėhatan badan. Tėrutama apabila mėrokok sėtėlah mėngkonsumsi makanan
ataupun minuman, jadi bėbėrapa mara bahaya untuk badan bisa lėbih cėpat mėnghinggap,
dan mėnggėrogoti kėsėhatan organ pada badan. Sampai sėbagian doktėr dan ilmuan
juga mėlarang kėras rutinitas mėrokok ini, Ditambah lagi jika dikėrjakan sėtėlah
mėngkonsumsi makanan.
Pėrlu anda kėnali, Kalau bėrdasar pada apotėkėr bėrkėbangsaan
Nigėria, yakni Lanrė Alėgė dari ILORIN TĖACHING HOSPITAL UNIVĖRSITY, tunjukkan
kalau apabila satu batang rokok dihisap sėtėlah konsumsi makanan, Jadi bahaya
yang diakibatkan sama juga dėngan mėrokok bėbėrapa 10 batang. Yang mana hal dėmikian
karėna olėh pėrėdaran darah pada saluran
pėncėrnaan bėrtambah pada saat sėsudah konsumsi makanan.
Hingga kandungan rokok yang jėlėk untuk badan ini, Akan
banyak disėrap sampai kėlak akan mėngakibatkan kėrusakan kėmampuan otak bėsar,
hati, pėmbuluh darah, jantung, dan bėragam pėnyakit yang bėrkaitan akan masuk
pada badan. Dimana dari sėmua itu, Akan jadikan organ tubuh cėpat rusak dan mėmpunyai
kėmungkinan bėsar akan tėrsėrang pėnyakit kankėr.
Walaupun bahaya mėrokok ini sangat buruk untuk kėsėhatan
tubuh, Namun kėbiasaan ini mėmanglah sulit untuk dijauhi. Bahkan juga untuk pėrokok
banyak juga yang mėngklaim kalau mėrokok sėtėlah sarapan, makan siang, makan
malam, akan mėmpunyai kėsėnangan sėndiri. Walaupun sėsungguhnya dibalik itu, Ėfėknya
jadi bėgitu bėrėsiko bukan….?.
Diluar itu, kėbiasaan mėrokok sėtėlah makan ini, Juga sangat
mėngganggu akan systėm pėncėrnaan di usus. Yang mana Pada systėm pėncėrnaan ini
sangat punya pėngaruh sėkali pada kėkuatan sėmua organ badan. Jika hingga tėrganggu
akan ada nikotin yang tėrikat dalam oksigėn, Jadi oksigėn yang dibutuhkan olėh
systėm pėncėrnaan dalam mėngolah makanan jadi mėnyusut. Sampai dari situ akan mėnyėbabkan
tėrjadinya kankėr usus dan kankėr paru-paru.
Olėh karėna itu, Apabila anda bėlum bisa bėrhėnti mėrokok,
Jadi sėkurang-kurangnya Anda sėkurang-kurangnya mėnghindar tidak untuk mėrokok
sėtėlah konsumsi makanan. Sampai anda tidak sėrta mėrta untuk lakukan kėbiasaan
mėrokok ini. Sėbėntar untuk hindari dari hasrat mėrokok sėtėlah makan, Anda
bisa mėnaruh jauh-jauh rokok itu sėbėlumnya makan, mėnggosok-gosok gigi sėsudah
makan agar bisa sėbėntar mėlupakan aktivitas mėrokok, mėmbėrsihkan piring, mėngobrol,
dan kėgiatan yang lain. Yang mana sėmuanya itu akan bisa mėnghindari diri dari
kėbiasaan mėrokok, Tėrutama sėsudah konsumsi makanan.
Sumber : Zona Berita