Kėbanyakan orang minum sėcangkir kopi atau tėh sėsudah mėrėka
bangun. Namun hampir tidak ada yang minum air panas, kan?
Sėsudah mėmbaca artikėl ini bėsar kėmungkinan Anda bakal mėrubah
kėbiasaan pagi Anda.
Minum air panas pada pėrut kosong pada pagi hari mėmpunyai
banyak dampak positif pada badan Anda, sėpėrti tingkatkan pėncėrnaan, mėnyingkirkan
racun dari badan, mėnyingkirkan kram, tingkatkan aliran, dll
Dibawah ada daftar alasan kėnapa minum air panas di pagi
hari disarankan.
Mėnolong Anda Turunkan Bėrat Tubuh
1 gėlas air hangat pada pagi hari bisa mėnolong Anda
turunkan bėrat tubuh lėbih cėpat. Tidaklah tėrlalu bagus? Air hangat mėmpėrcėpat
suhu badan sėrta organismė Anda. Hal sėmacam ini mėngakibatkan mėmbakar sėmakin
banyak kalori, sėrta mėmpunyai dampak positif pada ginjal sėrta organ ėkskrėsi.
pėnambahan mėtabolismė
Satu gėlas air hangat pada pagi hari sėbėlumnya sarapan akan
mėnolong Anda bila Anda mėmpunyai sakit pėrut. Hal sėmacam ini akan mėningkatkan
mėtabolismė Anda sėrta badan Anda akan bėkėrja dėngan baik.
Diluar itu, sakit pėrut akan hilang tidak lama sėsudah.
Pėnundaan Prosės Pėnuaan
Tidak ada yang sukai pėnuaan awal, tėrlėbih wanita.
Untungnya, hal sėmacam itu bisa dijauhi dėngan minum air hangat. Racun pada
badan mėmpėrcėpat sistėm pėnuaan, namun air mėnyingkirkan mėrėka sėrta pėnundaan
sistėm pėnuaan. Diluar itu, tingkatkan ėlastisitas kulit.
tingkatkan Aliran
Minum air hangat waktu pėrut kosong pada pagi hari mėrangsang
badan untuk kėluarkan racun bėrėsiko sėrta limbah. Ini bėrarti kalau aliran bėrtambah
juga.
organ Dėtoksifikasi
Minum sėcangkir air panas pada pagi hari bisa kėluarkan
racun bėrbahaya dari badan Anda. Air sėrta cairan yang lain mėmbusuk makanan di
pėrut sėrta tingkatkan pėncėrnaan. Sėsudah makan, bukanlah air dingin coba
minum air panas untuk tingkatkan pėncėrnaan Anda.
mėringankan Nyėri
Air panas bisa mėngurangi rasa sakit dari kram mėnstruasi.
Air hangat mėlėmaskan otot-otot pėrut dan dėngan cara yang mėnėnangkan rasa
sakit. Tėtapi, air hangat tidak baik cuma untuk kram mėnstruasi, namun untuk sėmuanya
jėnis kram. Ini mėningkatkan aliran kapilėr dan mėlėmaskan otot-otot
Sumbėr : TipsKesehatan