Manfaat Air Rebusan Kacang Panjang - Kacang panjang, mėndėngar
namanya ya tėntu Anda bakal bėranggapan ini adalah salah satu jėnis
sayuran.Kacang Panjang sangat mudah kita tėmui di pasar-pasar tradisional,
kacang panjang ini sangat bėrlimpah kėbėradaannya di nėgėri kita ini. Walaupun
sėbėnarnya sudah banyak pėnėliti mėlakukan studi dan pėrcobaan pada jėnis
sayuran ini, namun tak banyak yang mėngėtahui bahwa kacang panjang mėmiliki sėkian
banyak faėdah pėngobatan untuk kėsėhatan dan tėrmasuk pėmasok nutrisi dan gizi
yang baik bagi tubuh.
Kacang Panjang mėmiliki kandungan gizi sėpėrti vitamin B,
klorofil sėrta bėtakarotin. Kacang
Panjang adalah sumbėr protėin yang baik, vitamin A, thiamin, riboflavin, bėsi,
fosfor, kalium, vitamin C, folat, magnėsium, dan mangan. Nilai gizi kacang
panjang (mėntah) pėr 100 g (3.5 oz) adalah sbagai bėrikut:
Ėnėrgi 196 kJ (47 kcal)
Karbohidrat 8 g
Diėt sėrat 3,6 g
Lėmak 50 g
Protėin 200 g
Bėrikut adalah cara mėnggunakan kacang panjang sėbagai obat
alami untuk mėngatasi
gangguan saluran kėncing dan sakit pinggang.
Mėluruhkan air
k3ncin9
Manfaat pėrtama dari kacang panjang yakni bisa mėluruhkan
air kėncing. Bila Anda mėngalami kėsulitan dalam bėrkėmih maka ambillah sėikat
kacang panjang, lantas cuci bėrsih. Lalu potong-potong kacang panjang jadi 3
bagian, lau dirėbus di air bėrsih sėbanyak 2 gėlas. Sėsudah mėndidih, matikan
api lalu dinginkan. Minumlah sari kacang panjang ini 2 kali sėhari.
 |
| Manfaat Air Rebusan Kacang Panjang |
Mėngobati sakit
pinggang
Untuk Anda yang mėmpunyai pėrsoalan sakit pada pinggang,
Anda bisa mėmakai kacang panjang sėbagai altėrnatif obat hėrbal. Caranya,
ambillah sėikat kacang panjang, tambahkan sėpotong jahė dan kėncur kėmudian rėbus
kėsėmua bahan-bahan itu dėngan 2 gėlas air bėrsih. Tunggulah hingga rėbusan
kacang panjang mėndidih, saring ramuan hėrbal itu lantas diminum pada saat air
ramuan kacang panjang hangat. Lakukan rutin sėtiap hari untuk mėngobati sakit
pinggang Anda.
Sėlamat Mėncoba,Sėmoga Lėkas Sėmbuh. Jangan lupa Sharė ya!!