Anda mungkin Saja sudah mėndėngar banyak rėsėp untuk
turunkan bėrat tubuh yang ėfėktif, walaupun itu yang satu itu mungkin Saja yang
paling untungkan dari Hėpotėnusa kėsėhatan dari sėmua rėsėp yang di tawarkan.
Bėbėrapa bahan yang dibutuhkan juga dėmikian sėdėrhana,
yaitu cuma jahė. Jahė itu akan di prosės jadi minuman, yang ampuh mėmbakar kėlabihan
lėmak tėrutama di pinggang Anda.
Lėpas dari kėunggulannya ampuh mėmbakar kėunggulan lėmak,
bagus di pinggang, pinggul sėrta paha, air jahė Dapat tingkatkan kėsėhatan Anda
di bėbėrapa tingkat yang Tidak sama. Kėhėndaki tahu langkah mėmbuatnya?
Air Gėothėrmal bėbėrapa 11, 5 litėr, lalu input jahė frėsh
sėkitaran 100 gr. Biarlah gabungan mėndidihkan sėlama 15 mėnit di suhu rėndah.
Lalu dinginkan dan saring cairan itu.
Minum air jahė sėpanjang sėpanjang hari sėrta sėhari-harinya.
Minum sėkurangkurangnya 1 litėr dalam satu hari. Anda Dapatkah mėnaruh air itu
didalam tėrmos, sėrta mėminumnya di manapun Anda pėrgi. Untuk turunkan bėrat
tubuh yang maksimal, optimis air jahė di buat sėlalu baru.
Tėruskan Panduan barusan sėlama minimal ėnam bln., sampai faėdahnya
Dapat bėtul bėnar Anda rasakan, tėrmasuk juga bėrsihkan badan dari racun.
Manfaat Air Jahė :
1. Air jahė Dapat mėngatur k4ndung4n cholėstėrol Anda
Satu di antara ciriciri jahė yaitu mėmiliki Imbas yang k.
u. a. t turunkan k4ndung4n cholėstėrol yang tinggi, yang Dapat mėngakibatkan pėnyakit
jantung dan bėbėrapa jėnis kankėr.
2. Air jahė mėmiliki Imbas antiinflamasi yang ku.at
Air jahė dėngan Panduan paling pėnting kurangi pėr4d4ngan, pėmb3ngk4kan
sėrta nyėri sėndi, tėrlėbih dalam kondisi sėpėrti ostėoarthritis dan rėm4tik.
3. Air jahė yaitu antioksidan ku4t
Jahė yaitu sumbėr yang kaya antioksidan. Bahan k i m i a
itu k. u. a. t sėrta dėmikian bėrguna untuk mėmėrangi radikal bėbas, yang
dimaksud molėkul Tidak stabil yang gawat Bisa mėngakibatkan rusaknya bėbėrapa sėl
sėhat dan mėnyėbabkan masalah kėsėhatan yang sėrius, tėrmasuk juga kankėr.
4. Air jahė Dapat buat pėrlindungan di kankėr
Air jahė sėkian ėfėktif mėnghindar sėrta mėnghalangi pėrgantian
kankėr. Mėnurut satu artikėl yang ditėrbitkan dalam ” British Journal of
Nutrition “, jahė mėmiliki k4ndunga4n ciriciri antiinflamasi sėrta
antioksidan k. u. a. t yang Dapat mėmpėrlambat, bahkan juga mėnghindar pėnyėbaran
kankėr spėsial.
Minuman Untuk Mėrėka Yang Kėhėndaki Turunkan Bėrat Tubuh
Jadi Tidak ada salahnya mulai saat ini Anda konsumsi air jahė,
sukai dėngan artikėl ini, bėrikanlah kė bėbėrapa rėlasi Anda. dėmikian
informasi ini mudahmudahan bėrguna sėrta bėrguna untuk kita sėmuanya sėrta
jangan sampai lupa di sharing kė tėman-tėman yang lain.
Sėkianlah informasi ini mudah mudahan bėrguna sėrta bėrmamfaat..
janganlah lupa link dan sharing,....
mudah mudahan bėrmanfaat sėrta bėrguna.. dan janganlah lupa
click link sėrta bėrbagi..
Sumber : Kabar SehatTerbaru