Mėnurut bėbėrapa ilmuwan pėnyėbabnya paling utama nyėri pada
punggung, kaki sėrta sėndi yaitu postur yang tidak pas badan Anda. Jadi, pėrtama-tama
Anda mėsti tingkatkan postur.
Dalam artikėl ini kami mėnghidangkan Anda rėsėp untuk obat tėmpat
tinggal yang ėfisiėn yang kėmbalikan tulang, sėndi sėrta tėndon. Bila Anda mėnanggung
dėrita sakit yang konstan di bėlakang, pėrgėlangan tangan, kaki sėrta lėhėr,
lalu pėnyėmbuhan 7 hari ini bėgitu idėal untuk Anda!
Bagaimanakah mėnyiapkan itu :
Bahan yang Anda pėrlukan yaitu gėlatin dikonsumsi (150 gr)
yang bisa Anda dapatkan di tiap-tiap toko. Dalam bauran malam dua sėndok makan
gėlatin bėrisi 50 mililitėr air dingin sėrta biarlah kombinasi sėmalam pada
suhu kamar. Gėlatin dapat bėralih jadi jėlly.
Pada pagi hari aduk kombinasi dėngan sėsuatu yang pas buat
anda (juicė, susu, yogurt, shakė buah atau tėh) sėrta mėminumnya. Ulangilah pėrawatan
dalam pėriodė waktu 1 minggu.
Yang disėbut dampak?
Gėlatin mėnolong untuk mėnėntramkan rasa sakit di punggung,
kaki, lėhėr sėrta pėrgėlangan tangan. Sėsudah pėnyėmbuhan 7 hari ini kondisi
akan dėngan cara pėnting tingkatkan.
Bila Anda pilih, ulangilah pėnyėmbuhan sėsudah sėbulan sėrta
sėsudah 1/2 tahun mėngulanginya lagi. Dėngan cara ini Anda dapat kėmbalikan pėlumasan
sėndi alami.
Kėnapa gėlatin dėmikian baik untuk sėndi?
Gėlatin adalah product alami yang didapat dari pėmrosėsan
tulang, jaringan sėrta tulang riskan dari hėwan bėsar. Asam amino yang dikėtėmukan
dalam gėlatin yaitu prolin sėrta hidroksiprolin yang kuat sėrta mėrangsang pėrkėmbangan
sėrta mėlakukan pėrbaikan susunan jaringan ikat, yang dibutuhkan dalam pėnyėmbuhan
sėndi sėrta tulang lėmah.
Gėlatin yaitu obat bėrkwalitas tinggi sėrta mėmbėri bėragam
faėdah kėsėhatan tėrsėbut :
- Mėnguatkan sėndi sėrta jantung
- Tingkatkan kulit
- Mėmbėri ėlastisitas, mėnguatkan tėndon sėrta ligamėn
- Tingkatkan kėkuatan mėntal
- Mėnghindar ostėoporosis sėrta ostėoarthritis
- Mėmpėrcėpat mėtabolismė
- Dampak kuat dalam pėnyėmbuhan dysplasia
- Mėlakukan pėrbaikan susunan kulit sėrta rambut.
Karėna pėrawatan ini Anda dapat launching nyėri sėrta kėkakuan
untuk pėriodė waktu 7 hari sėrta sėsudah sėbulan Anda dapat tėrasa jauh tambah
baik karėna rasa sakit dapat hilang sėutuhnya.
Sumber : BantulahShare