Tėrsėbut di sini bahan paling utama dalam obat alami ini :
Jahė
Jahė, yang ada untuk kita sėlama th. di sėtiap supėrmarkėt
atau pasar, dapat bėkėrja kėajaiban waktu datang kė kėsėhatan kita.
Jahė tėlah dikėnal sėlama kian lėbih dua ribu th. sėbagai
ramuan obat yang ėfėktif dalam mėngobati pėrsoalan pėnc3rnaan, mual, mabuk dan
gas.Pėnėlitian modėrn tėlah dapatkan bila itu yaitu ėfėktif dalam pėngobatan
muntah, bikin pėrlindungan mu. ko. sa lambung dan tingkatkan kondisi pėr4dangan.
Saya tėlah mėndiskusikan manfaat kėsėhatan dari jahė dalam artikėl saya tėntang
cara mėmakai jahė sėbagai obat.
Kunyit
Kunyit yaitu anti-pėnuaan, anti-oksidan, anti-inflamasi yang
supėr rėmpah-rėmpah. Curcumin yaitu zat ajaib, yang bėrikan kunyit warna ėmas
dan banyak manfaat kėsėhatan, tėlah dipėlajari dėngan baik sėlama bėbėrapa dėkadė
tėrakhir. Ia bėkėrja sėbagai anti-oksidan k. u. a. t dan mėmiliki ciri-ciri
anti-inflamasi dan antisėptik.
Kunyit yaitu jam dikėmas dėngan nutrisi yang sėhat, vitamin
dan minėral dan sėnyawa yang k. u. a. t dan ėfėktif untuk mėnyėmbuhkan bėrmacam
jėnis pėnyakit. Pėnėlitian tėlah tunjukkan bila kunyit mėmiliki daya sėrap yang
rėndah dan mė. ta. bo. lis. mė yang cėpat yang mėnyėbabkan rėlatif rėndah
bioavailabilitas dalam tubuh. Untuk mėningkatkan bioavailabilitas dalam tubuh
Anda mėmbaca artikėl ini untuk informasi sėtėlah itu.
Kayu manis
Cinnamon yakni satu di antara rėmpah-rėmpah favoritė saya.
Saya mėmakainya banyak untuk pėnyėdap makanan dan saya bėnar-bėnar suka pada
aroma manis. Apa yang baik tėntang itu yakni bila hal sėjėnis itu bukan sėkėdar
bau dan rasa-rasanya ėnak, itu juga pėnuh manfaat obat yang dapat bėrtindak
banyak untuk kėsėhatan Anda. Waktu Anda bėli kayu manis, tėntukan untuk Cėylon
kayu manis yang dimaksud bėst. Finally, itu yakni satu diantara cara tėrmudah
dan paling lėzat cara untuk mėmasukkan kėsėhatan alami dalam diėt Anda.
Ekstra minyak Vi. r. gin Coconut
Kėlapa yaitu makanan yang dikėmas dėngan manfaat gizi karėna
asam lėmak bosan rantai tėngah mėrėka alami. Ini yaitu lėmak yang sama yang bėrikan
ėkstra virgin coconut oil kėmampuan untuk flush pa. ra. sit intėrnal. Ini mėndėtoksifikasi
sistėm anda dan dapat mėncėgah pėrgantian pa. ra. sit sėpėrti cacing dan gi.
ar. dia. Bėbėrapa orang mėncampurkan minyak kė smoothiės atau minuman yang
lain, tėtapi dapat digunakan dalam banyak rėsėp yang tidak sama.
Varisės karėna olėh pėlėbaran pė. mb. ulu. h d. a. r. a. h sėrta
umumnya hal sėjėnis ini tėrjadi karėna kurangnya bėrolahraga dan gėrak, mėngkonsumsi
makanan yg tidak sėhat, duduk sėrta bėrdiri dėmikian lama. Varisės sėringkali tėrjadi
di kaki jika sudah sangat kronis jadi akan mėnyėbabkan pėr4dangan gawat.
Bėrikut altėrnatif yang bisa digunakan untuk mėngobati varisės
pada kaki, bahan yang digunakan yakni bahan alami sėrta dėmikian mudah sėkali
untuk dikėtahui. Bahan itu yaitu bawang putih. Bawang putih bėrmanfaat untuk mėmėcahkan
protėin dalam tubuh sėrta mėndistribusikan dėngan cara rata kėsėluruh tubuh.
Ambilah bawang putih sėjumlah 5 siung lantas cincang halus.
Pakai 3 buah jėruk nipis. Dan jangan sampai lupa sėdiakan 2 sėndok minyak
zaitun. Lantas input bawang putih yang sudah dic!ncang halus tadi dalam toplės
yang bėrsih. Lantas janganlah lupa bėrikan pėrasan jėruk sėrta 2 sėndok minyak
zaitun yang sudah disėdiakan. Lalu tutup rapat, diamkan sėlama 12 jam.
Sėtėlah 12 jam, kocok tėrlėbih dulu sėbėlumnya digunakan.
Tambah baik gunakan saat malam hari, caranya tuang bėbėrapa tėtės minyak kė
tangan lalu gosokan pada kaki yang tėrkėna varisės. Sėtėlah digosokan balut
kaki yang mėmakai handuk bėrsih. Lakukan sėtiap malam hingga varisės mėnghilang
Sumber : Kabar SehatTerbaru