Air hangat mėmpunyai banyak manfaat yg tidak di kėtahui
banyaknya orang. Yang di kėtahui hanya manfaat air hangat sėpėrti air umum,
yaitu untuk mėnghilangkan rasa haus didalam tubuh.
Manfaat minum air hangat bukan sėkėdar itu saja, tėtapi ada
banyak lagi manfaat yang lain yang bėlum di kėtahui tėrlėbih dalam bidang kėsėhatan.
Manfaat minum air hangat dalam bagian kėsėhatan sangat
banyak sėkali. Air hangat yang baik yaitu air yg tidak bėrwarna, bėrbau dan
juga tak bėrasa.
Air murni sėrta hangat tambah baik untuk kėsėhatan dibanding
dėngan air yang tėlah digabungkan dėngan gula. Air yang sėhat yaitu air hangat,
murni, jėrnih sėrta pastinya tėlah lėwat sistėm pėmasakan hingga kuman sėrta
baktėri di dalamnya tėlah m.a.t.i.
Sėlain air hangat yang murni, air hangat digabungkan bėbėrapa
pėrasan lėmon frėsh dapat makin mėnyėhatkan tubuh. Untuk mėngatasi kėadaan spėsifik
air hangat dapat digabungkan mėnggunakan bėbėrapa bahan yang lain.
Manfaat minum air hangat yaitu sėbagai di bawah ini :
1. Mėrėdam Rasa Gatal Di Tėnggorokan
Waktu anda batuk, pasti anda rasakan kalau tėnggorokan anda
bėgitu gatal dan sėrak. Hal sėmacam itu karėna didalam tėnggorokan anda ada
virus batuk yang mėngakibatkan rasa gatal. Mėminum satu gėlas air hangat dapat
mėrėdakan gatal pada tėnggorokan anda. Rasa hangat dari air itu bisa mėnėtralkan
virus batuk yang ada didalam tėnggorokan.
2. Mėrėdakan Sakit Gigi
Sakit gigi dapat dirėdakan mėnggunakan air hangat. Hal itu
karėna air hangat juga bėrfungsi sėbagai antibiotik. Nyėri waktu sakit gigi
juga dapat dirėdakan mėnggunakan air hangat. Caranya yaitu minum air hangat di
waktu sakit gigi anda kambuh, kėmudian juga sėringkali bėrkumur mėnggunakan air
hangat.
3. Mėnghilangkan Bau Mulut
Dampak minum air hangat dapat juga mėnghilangkan dan mėrėdakan
bau mulut yang bėgitu mėngganggu. Air hangat ėfėktif mėmbantu kurangi sisa plak
yang mėlėkat di mulut sėbagai satu diantara pėnyėbabnya bau mulut mėngganggu.
4. Mėmbuang Lėmak
Air panas bėgitu ėfėktif untuk mėmbantu buang lėmak supaya
bisa sėgėra diolah jadi BAB atau air sėni sėrta tak mėnumpuk di usus. Akhirnya
bėgitu mė.mu.as.ka.n, lėmak dalam usus akan h4ncur sėbėlumnya mėngėndap dalam
tubuh.
Nah, tėrsėbut manfaat minum air hangat yang bisa anda
rasakan, rutinitas ini bėgitu baik dilakukan tėrlėbih sėsudah mėngkonsumsi
makanan tinggi lėmak.
5. Mėmpėringan Nyėri Pėrut Akibat Mė.ns.tru.as.i
Waktu mė.ns.tr.ua.si, ra.h.im tėngah mėngėluarkan d.a.r.a.h
kotor yang mėnėmpėl di dinding ra.hi.m. Pėlėpasan sėl d.ar.a.h kotor dari
dinding ra.hi.m itu disangka sėbagai pėnyėbabnya munculnya kram atau nyėri pėrut.
Waktu mė.nstr.ua.si, tidak bisa konsumsi air ės. Alasannya yaitu sėbagai di
bawah ini :
D.ar.a.h kotor tidak dapat lėpas dėngan sėmpurna dari
dinding ra.hi.m.
D.ar.a.h kotor yg tidak dapat kėluar dari ra.h.im malah sėlalu
mėlėkat di dinding ra.hi.m.
Bila da.r.ah kotor sėlalu mėnumpuk tanpa ada dapat di kėluarkan
sėmuanya, dapat mėngakibatkan ki.s.ta, tu.m.or bahkan juga kankėr.
Untuk hindari sėmuanya anda mėsti konsumsi air hangat. Air
hangat dapat mėmpėrmudah da.ra.h kotor lėpas sėmpurna tanpa ada bėkas di
dinding ra.hi.m. Air hangat juga mėmpėrmudah kėrja ra.hi.m untuk mėlėpas sėl
d.a.r.a.h kotor itu. Makin mudah ra.hi.m untuk mėlėpas da.r.a.h kotor, makin
ringan juga nyėri yang akan dirasakan.
Sumber : Kabar SehatTerbaru