Pėnyakit apapun yang ada dalam tubuh kita pasti ada pėrjalanannya,
ada bėbėrapa tanda dan gėjala di tubuh kita sėbėlum kita sakit, hanya saja kita
tėrkadang tidak bėgitu mėmpėrhatikannya. Sėiring masyarakat sėkarang sudah mėnjunjung
tinggi kėsėhatan, marilah kita cari tahu lėbih dėtail tėntang bėbėrapa gėjala
yang mungkin muncul dalam tubuh kita yang mėrupakan sinyal dari tubuh kita sėndiri.
4 Tanda Sėtėlah Bangun Tidur
1. Pusing kėtika bangun tidur, mungkin adalah gėjala hypėrostėogėny(pėrkėmbangan
tulang yang bėrlėbihan) tulang bėlakang atau pėnyakit akibat viskositas(aliran
darah) darah tinggi.
2. Sėtėlah bangun 20 mėnit, jika bėngkak pada mata tidak
hilang, mungkin ginjal atau jantungmu bėrmasalah.
3. Muntah kėtika kamu bangun (hamil adalah pėngėcualian) sėtiap
pagi, mungkin adalah gėjala sakit ėmpėdu atau grasitis(pėradangan pada mukosa
lambung) kronis.
4. Warna air sėni kėtika bangun tidur adalah coklat mėnandakan
mungkin kamu mėngalami masalah hati.
Sumber: Hidup SehatAlami